【大麻株の概要】サティバとインディカにあるみんなの勘違い

学び By KSUK

大麻株を合法的な地域の店で購入しようとするとき、通常2つの異なるグループである「インディカ」と「サティバ」に分けられます。多くの消費者は、これら2種類の大麻を効果予測の基準として使用してきました。

  • インディカ株は、身体的に鎮静をもたらすと考えられており、映画を見ながらリラックスしたり、就寝前のナイトキャップとして最適である。
  • サティバ株は、活発な身体活動を行うときや社交会、および創造的なプロジェクトと相性が良く、より爽快で高揚感ある効果をもたらす傾向がある。

インディカとサティバが異なる効果をもたらすというこの種別分けは、現在主流の大麻文化に深く根ざしています。したがって、大麻調剤師はどの効果を好むか尋ねることで適切な大麻株の推奨を始めます。

ただし、大麻の研究者によって収集されたデータによると、これらのカテゴリは期待するほど規範的ではないことを示唆しています。言い換えれば、インディカとサティバが本質的に鎮静させ他方が高揚させるような化学成分の一貫したパターンを示すことを証拠はほとんどないということです。

インディカとサティバの大麻株は見かけと成長が異なることを大麻ユーザーは知っていますが、この区別は主に大麻栽培者にのみ有用です。

では、「インディカ」と「サティバ」という言葉が、どのようにして世界中の大麻消費者の間で共通言語になったのでしょうか。そして、大麻株を選ぶときそれらはどの程度意味があるのでしょうか?



インディカとサティバ、用語の起源と進化

「インディカ」と「サティバ」という言葉は、大麻の異なる種を表すため18世紀に導入されました。それは、Cannabis sativaCannabis indicaです。Carl Linnaeus(カール・フォン・リンネ)により名付けられた用語「sativa」は、繊維と種子のために栽培されていた、ヨーロッパと西部ユーラシアで発見された大麻植物を表していました。Jean-Baptiste Lamarckにちなんで名付けられた大麻「indica」は、インドで発見された精神活性のある品種について説明されており、種子や繊維、および穀物生産のために収穫されていました。

私たちが消費する大麻の品種は大部分がインディカに由来しますが、両用語はたとえ誤っていたとしても、今日市場に出回っている何千もの大麻株を区別するために使用されています。

植物学上初期の定義から、各用語がどのように変化したのかを説明します。

  • 今日「サティバ」とは、活力を与える効果を引き起こすと考えられている、背が高く狭い葉の種類の大麻を意味しています。しかし、これら狭葉薬(narrow-leaf drug :NLD)の品種は、もともとCannabis indica ssp. indica.でした。
  • 「インディカ」は、鎮静効果をもたらすと考えられている、頑丈で広葉樹の植物を表すようになりました。これらの広葉薬(broad-leaf drug:BLD)の品種は、専門的にはCannabis indica ssp. afghanica.です。
  • 我々が「hemp:麻」と呼ぶものは、主に繊維や種子、およびCBDのために収穫される産業的で中毒性のない品種を指します。しかし、これはもともとCannabis sativaと呼ばれていました。

混乱しますか?当然です。

お分かりの通り、大麻株が大量に商品化された現代では、大麻種と亜種の分類学上の違いはどこかに行き化石化されました。インディカとサティバの現代的な使用法はここにとどまるようですが、皆さんは知識ある消費者として各カテゴリーの実用的価値を理解することは重要です。

インディカとサティバ、それぞれの効果

大麻の影響を予測するために我々が使用する各種類のシステムは、特に広大で圧倒的な大麻の世界に入った初期には間違いなく役に立ちます。

非常に多くの株や製品から選択する必要がありますが、何から始めるのが正解でしょうか?

答えは、カンナビノイドテルペンという2つの単語です。まもなくこれらの用語を知るようになるでしょう。まずは2人の著名な大麻研究者に、サティバ / インディカの分類が消費者の株の選択に何らかの影響を与えるべきかどうか尋ねました。

Ethan Russo氏は大麻精神薬理学の研究が世界的に尊敬されている神経内科医で、Jeffrey Raber博士は大麻テルペンを分析するための最初の独立試験所「The Werc Shop」を設立した研究者です。

Russo氏は、「サティバとインディカのラベルが商取引に利用される方法は無意味だ」として、「大麻ケモバールの臨床効果は、植物の背が高くてまばらであるのに対し、短くてふさふさしているのかどうか、または小葉で細いのか広かったのかには関係ない」と述べています。

Raber氏もこれに同意し、担当者が「Indica」や「Sativa」などの用語で消費者を指導するべきかどうかを尋ねられたとき、以下の様に回答しました。

これらは、広範な推奨事項を作成するための事実上または科学的な根拠はない。そのため、調剤師は今日からでもやめる必要があるはずだ。どの標準化された大麻組成物がどのような様式で、どの程度の投与量で、どのタイプの消費者にもたらされるかによって、大麻の組成物がどの効果を引き起こしているかをよく理解する必要がある。

これが意味することは、すべてのサティバがあなたを元気づけるのではなく、またすべてのインディカが鎮静効果を引き出すわけではないということです。いわゆるサティバ株を使用したときに高揚している傾向、あるいはインディカ株でリラックスしている傾向に気づくかもしれません。ただし、それは完璧な予測パターンをサポートする厳密な規則や決定的な科学的データがあるわけでない事に注意しましょう。

インディカとサティバの効果が予測できない場合の対処方法

特定の大麻株がもたらす影響は、製品の化学的特性、自身の体質や耐性、用量、消費方法など様々な要因によって異なります。これらの要因が体験をどのように変化させるかを理解すると、あなたは自分とって完璧な効果を見つけるチャンスを得ることができます。

カンナビノイド

大麻植物は、主にカンナビノイドテルペンによって導かれる、独特の効果を生み出す何百もの化合物で構成されています。THCCBD(最も一般的な2つ)のようなカンナビノイドは、大麻の治療効果とレクリエーション効果の主な要因です。

  • THC(Δ9 – テトラヒドロカンナビノール)は、私たちに空腹感を感じさせ、痛みや吐き気などの症状を和らげます。
  • CBD(カンナビジオール)は、不安、痛み、炎症、そして他の多くの医学的な症状を軽減することで知られている中毒性のない化合物です。

大麻には100種類以上のカンナビノイドが含まれていますが、最初にこれら2つに慣れることから始めてください。インディカサティバといった大麻株による分類に基づいて商品を選択するのではなく、以下に示す3つのタイプで選択しましょう。

  1. THC優勢株:主に強力な陶酔感を求めている消費者に選択されます。この株はまた、痛み、鬱病、不安、不眠などを治療している患者にも選択されます。THC優性株に不安を感じたり、THCに関連した他の副作用を嫌がったりする傾向がある場合は、CBDレベルの高い株を試してください。
  2. CBD優性株:少量のTHCしか含まず、THCに非常に敏感な人や明確な症状の軽減を必要とする患者に広く使用されています。
  3. THC/CBDのバランスがとれた株:程よいレベルのTHCを含み、症状の緩和と共に軽度の多幸感を提供します。これらは、大麻のハイになる感覚を求める初心者にとっては良い選択となる傾向があります。

インディカ株とサティバ株の両方が、上記の異なるカンナビノイドバランスを示すことは注目に値します。

Raber氏は、THCとCBDの比率に関し以下のように述べています。

当初、ほとんどの人がCBDレベルが高いほど鎮静作用があるとしており、CBDはインディカ栽培品種でより一般的であると考えていました。サティバのような栽培品種でもCBDは発見される傾向があるが、体系的な規則や関係はない。

テルペン

心身にリラックス効果や元気を与えたりするためにアロマテラピーを使ったことがある場合、テルペンの基本を理解しているかもしれません。テルペンは、植物や果物で一般的に生産されている芳香族化合物です。テルペンはラベンダーの花やオレンジ、ホップ、コショウにもあるものです。THCとCBDを生成するのと同じ腺により分泌され、果実、柑橘類、松、燃料などのような匂いがします。

ディフューザーの中で気化するエッセンシャルオイルのように、大麻テルペンは私たちに刺激を与えたりリラックス効果をもたらします。例えば、Pinene(ピネン)は抗酸化作用に優れたテルペンであり、リナロールにはリラックス効果があります。大麻には様々な種類のテルペンがありますが、最も一般的なものをまずは知っておく価値があります。

テルペンは鎮静作用または活性化作用を促進する主要なプレーヤーのようだ、とRaber氏は説明します。「どのテルペンがどの効果を引き起こすかは、私たち全員が望むよりもはるかに複雑だ。それは特定のカンナビノイドや互いの相対的な比率によって異なる」と述べています。

Raber氏によると、大麻株のインディカやサティバといった形態は、アロマや効果を明確には決定しないようです。しかし、あなたは個々の株の間で一貫性を見つけるかもしれません。例えば、サティバのTangie株は独特な柑橘系の香りを放ちますが、インディカであるDJ ShortのBlueberryは熟した果実のような特徴的な香りをもたらします。

大麻が合法的な地域において、可能であれば購入を検討している大麻株の香りを嗅いでください。慣れてくると、やがてカンナビノイドとテルペンに関する直感と知識が、お気に入りの大麻株と製品を見つけられるようになるはずです。

耐性、投与量、消費方法

最後に、あなたに合った適切な株や製品を選ぶときには、次の項目を考慮してください。

  • あなたは大麻をどのくらい体験していますか?許容範囲が低い場合は、低用量かつ低THC株を検討してください。
  • THCへの不安や副作用にかかりやすいですか?もしそうなら、CBD含有量が高い株を試してみてください。
  • あなたは効果を長持ちさせたいですか?そうであれば、低用量から始められる食用製品を検討してください。これは消化に時間がかかるためです。逆に、あなたが短時間の体験を求めるならば、ベイピングまたはチンキを使用してください。これは経口摂取のほうが吸収が早いためです。

大麻株を選択する際に考慮すべき要因は多くありますが、インディカ株が一貫してポジティブな経験をもたらす可能性は高いです。ただし、理想的な大麻株を探しているのであれば、上述した事項は必ず考慮しましょう。

どんな大麻株が自分にふさわしいか

インディカかサティバを選ぶ前に、第3の大麻タイプを考慮することも重要です。それはハイブリッドと呼ばれます。ハイブリッドは、親株から受け継ぐ形質に応じて、インディカ – サティバのスペクトル間いずれに入ると考えられています。

特に消費者を正しい製品に導くことを仕事とする大麻調剤師であるならば、これは圧倒的有利に思えるかもしれません。皮肉なことに、あなたが大麻について知れば知るほど多くの疑問が生じてきます。しかし、カンナビノイド、テルペン、および消費方法の基本的な特性を理解することは、大麻の最も基本的な部分です。

特に医学的疾患を治療している消費者は、その商品を推薦された根拠を認識してください。さまざまなカンナビノイドやテルペンの利点について自分自身を教育することで、知識を駆使しサティバとインディカが単純に区別されていることやマーケティングの戦術に陥らないことができます。

Russo氏は、次のように解説します。

将来的には、「サティバ」と「インディカ」という用語は、消費者が調剤師に伝えるシステムとして廃止されることを望んでいる。消費者は選択する大麻製品の影響という観点から、何を解決したいか明確にさせ、一緒に製品を研究したいと考えている。話題が求められているものがすべてであれば、リモネンまたはテルピノレンによるTHC優勢株が望ましいでしょう。それとは対照的に、自分の痛みを治療または研究しなければならない場合は、短期間の記憶障害を軽減するために低THCおよび高α-ピネンを加えたCBD優勢株が良いだろう。

大麻は私たちが望むほど単純ではないかもしれませんが、その多様性と複雑さが様々なタイプの消費者にとって求められる驚くべき道具となっているのです。

参照:leafly


カテゴリー:学び
タグ:CBD,THC,インディカ,サティバ

KSUK

HipHopが好きなことから大麻に興味を持つ。医療用途での研究結果から、さらに大麻へ深い関心を持つ。そんな23歳が運営しています。